Jag var hos läkare igår, då jag haft ont i ena armen ett tag. Det visade sig vara tennisarmbåge... Jag har fått stränga order att ta det lugnt, så jag skriver en kort rad här, så ni vet att bloggen hamnar på paus (minus rensningsinläggen på söndagar) tills vidare. Blä rent utsagt!
Jag har också tennisarmbåge, trist och långdraget. Det som hjälpt är övningar som kiroxpert (Niklas Andersson) visar på Instagram och Youtube. Lycka till!
SvaraRadera//I.
Tack för tips! Har fått lite övningar att göra och det ihop med vila har redan gjort armen bättre, så jag är hoppfull. :-)
RaderaMen usch då, krya på dig eller vad man nu säger!
SvaraRaderaKrya på dig!
SvaraRadera/Lotta
Tack snälla! <3
Radera